날씨 더워서 공부 집중 안 됨 ㅠ

나도 그래ㅠㅠ 진짜 공부 안 돼서 샤워하고 다시 앉았음

에어컨 온도 너무 낮게 틀면 오히려 몸이 축 처지는 거 아님? 26도 정도가 적당하다는데

저도 여름마다 고민인데, 25분 공부 5분 휴식 루틴으로 하고 물도 자주 마셔주니까 좀 낫더라고요. 아침에 일찍 일어나서 시원할 때 몰아치는 게 제일 효과 본 방법입니다