목 디스크인지 근육통인지 구분이 안 되네요

요즘 아침에 일어나면 목이 뻣뻣하고 팔까지 살짝 저린 느낌이 있습니다. 자세 때문인지 스트레칭을 해도 나아지질 않네요.

병원 가보는 게 맞겠죠? 정형외과를 가야 하는 건지, 아니면 재활의학과를 가야 하는 건지도 궁금합니다.