아 진짜 요즘 집중이 안 된다

ㅇㅈ 나도 요즘 뭐 하나 붙잡으면 30분 못 감

탭 30개는 좀 심한데ㅋㅋㅋ 그거 닫는 순간 또 필요할까봐 못 닫는 거잖아 나만 그런 거 아니지

재택이라서라기보다 그냥 환경이 안 바뀌어서 그런 듯. 나는 25분 집중 5분 휴식으로 타이머 돌리고 확실히 나아졌어. 대신 5분엔 절대 폰 안 봄. 폰 보면 그대로 끝나더라

글쎄 그건 좀... 재택 탓으로 돌리기엔 회사 가서도 똑같을걸? 환경 문제가 아니라 그냥 습관임

아 이거 공감된다 진짜 회사 다닐 땐 옆에서 누가 보니까 억지로라도 앉아 있었는데 집에선 자세가 무너지니까 뇌가 계속 딴 데로 감. 나는 책상 주변 정리하고 브라우저 프로필 분리하는 걸로 좀 해결봤음

폰은 안 보는데 탭만 30개 열어놓고 있음 ← 이거 완전 나잖아 왜 저기 적어놨어

탭 정리 안 하는 게 진짜 집중력 문제라기보단 '언젠가 볼 거'라는 미련 같은 건데, 그거 다 북마크로 밀어버리고 필요할 때만 꺼내는 습관 들이면 꽤 달라집니다. 저도 그렇게 고쳤어요

근데 하루 두 시간이면 나쁘지 않은 거 아닌가? 진짜 집중하는 시간 두 시간이면 상위권일 듯ㅋㅋ