이번 주 뉴스 보면서 든 생각

ㅇㅈ 요즘 뉴스만 열면 숨만 쉬어도 한숨 나옴ㅋㅋ

글쎄 그건 좀. '자기 자리에서 할 일'이라는 말, 10년째 듣고 있는데 그동안 뭐가 나아졌냐. 개인 노력으로 커버 안 되는 구조인 걸 자꾸 개인 탓으로 돌리는 느낌이라 좀 불편함.

저는 작년부터 뉴스 알림 다 껐어요. 처음엔 불안해서 계속 들여다봤는데 봐도 바뀌는 건 없고 잠만 못 자더라고요. 대신 환율이랑 금리 정도만 주 1회 체크하고 나머지는 제 업무랑 가계부에 집중하니까 멘탈이 훨씬 괜찮아졌습니다. 각자 거리 두는 방식 하나씩은 필요해 보여요.

그래서 뭘 하라는 거임? 결국 힘내라는 말로 끝나는 거 아니냐

현실적으로 할 수 있는 건 몇 개 없죠. 그래도 1) 비상금 6개월치, 2) 자산 일부 외화로 분산, 3) 뉴스 소비 시간 정해두기 — 이 세 개는 체감 효과 있었어요. 특히 3번. 정보 과잉이 불안을 만드는 거 같아요.

저도 그래요. 내가 뭘 잘못한 것도 아닌데 뉴스 보다 보면 자괴감 들 때 있음ㅋㅋ