テコンドー
概要
テコンドーは、大韓民国の伝統武芸を基盤として20世紀半ばに体系化された格闘スポーツであり武道である。素手と裸足で相手を制圧する技術を中心とし、「跆拳」は蹴りと拳による打撃の技術を、「道」はその技術を修練しながら人格を磨く道を意味する。2000年シドニーオリンピックで正式種目に採用されて以降、世界中の200余りの国々、数千万人の修練人口を擁する世界的なスポーツとして定着した。
主要な内容
歴史と名称の確立
テコンドーのルーツは三国時代のテッキョン（택견）、スバクヒ（수박희）、ソンベサウム（선배싸움）など、朝鮮半島の伝統武芸に遡る。日本統治時代には武芸団体の活動が衰退したが、解放後は唐手道・空手道・拳法など複数の流派が乱立し、1955年の名称統合の議論を経て「テコンドー」という名称が確立された。1961年に大韓テコンドー協会が創立され、1972年に国技院が設立されることで技術体系と昇級制度が標準化された。
技術体系
テコンドーの技術は大きく立ち（基本姿勢）、受け、突き、蹴り、打ち、刺しに分けられ、とりわけ蹴りの比重が非常に高いのが特徴である。代表的な蹴り技としては、アプチャギ（앞차기、前蹴り）、トルリョチャギ（돌려차기、回し蹴り）、ヨプチャギ（옆차기、横蹴り）、ティチャギ（뒤차기、後ろ蹴り）、フリョチャギ（후려차기、払い蹴り）、ナレチャギ（나래차기）、トゥイオチャギ（뛰어차기、跳び蹴り）などがある。修練の形態は、型（プムセ、一人で定められた動作を連続して行う）、組手（キョルギ、相手と向き合う実戦）、撃破（キョクパ、松板や瓦など固い物体を打ち砕く）、護身術の四つの軸から構成される。
型と級・段の制度
型はテグク1～8章、高麗（コリョ）、金剛（クムガン）、太白（テベク）、平原（ピョンウォン）、十進（シプチン）、地跆（ジテ）、天拳（チョングォン）、漢水（ハンス）、一如（イルヨ）などへと続き、修練者の熟練度に応じて段階的に習得する。級の制度は有級者（白帯～赤帯）と有段者（黒帯）に区分され、15歳未満は「品」、15歳以上は「段」に昇級する。一般的に1品・1段は1年以上の修練の後に昇級審査に合格する必要があり、段数が上がるにつれて技術の正確性、力の強弱、撃破の成否などが総合的に評価される。
競技規則
組手競技は8m×8mの競技場で行われ、3ラウンド、1ラウンド2分（休憩1分）で争われる。有効部位は胴体（腰の防具を装着する部位）と頭部であり、拳で胴体を正確に打撃すれば1点、足で胴体を蹴れば2点、回転蹴りで胴体を打撃すれば4点、足で頭部を打撃すれば3点、回転蹴りで頭部を打撃すれば5点が与えられる。反則は減点1回につき相手に1点が与えられ、減点10回の累積で失格となる。12点以上の点差がつくとコールドゲーム（点差勝ち）が宣告される。
精神と哲学
テコンドーは技術だけでなく精神の修養を重視する。礼儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈の五つの徳目を「テコンドーの精神」とし、修練者の人格形成を目標とする。挨拶の作法、師範や先輩への尊敬、道場の清掃と整理なども修練の一部とみなされる。
世界化と主要機関
1973年に世界テコンドー連盟（WT、旧WTF）が創設され、1966年には国際テコンドー連盟（ITF）が別途発足し、型（トゥル）と競技方式において違いが見られる。WT系列はスポーツ化された組手の規則とオリンピック種目へと発展し、ITF系列はより伝統的な技術と撃破、護身術の比重が高い。国技院は段・品の審査と技術標準を統括し、世界中のテコンドー道場の指導者養成と教育を担当する。
最新の動向
2024～2025年のテコンドー界は、ニュースポーツ化とデジタル転換に速度を速めている。世界テコンドー連盟はよりダイナミックな競技運営のため、回転蹴りの加点拡大、ビデオ判定システムの高度化、電子防具とリアルタイム電光表示など、判定の公正性と観客の没入度を高める試みを続けている。同時に、撃破・型・護身術を組み合わせて観覧性を強化した新しい模範競技の形式や「テコンドーパフォーマンスチーム」大会が広がる傾向にある。
生活体育の領域では、テコンドー道場の修練生減少に対応して、幼児体育、シニア健康テコンドー、多文化・外国人向けプログラム、オンライン非対面授業などが増えている。特に成人と高齢層を対象とした「生涯テコンドー」と、けがの予防のための科学的な訓練法の研究が活発である。国際的には開発途上国支援事業や難民キャンプのテコンドー教室など、公共外交の手段としての役割も拡大しており、人工知能による姿勢分析アプリやウェアラブルセンサーを活用した個人向け指導が道場の教育現場に導入される事例が増えている。
関連トピック
- [[オリンピック]]
- [[国技院]]
- [[世界テコンドー連盟]]
- [[型]]
- [[韓国の伝統武芸]]