세팍타크로

발과 머리만 사용해 등나무 공을 네트 너머로 넘기는 동남아시아 기원의 구기 종목으로, 아시안게임 정식 종목이다.

세팍타크로

개요

세팍타크로(Sepak Takraw)는 손을 사용하지 않고 발·무릎·가슴·어깨·머리 등으로 등나무로 엮은 공을 네트 너머 상대 진영으로 넘겨 득점을 겨루는 구기 종목이다. '세팍(Sepak)'은 말레이어로 '차다', '타크로(Takraw)'는 태국어로 '등나무 공'을 뜻하며, 배구·족구·배드민턴의 요소가 결합된 형태라 '발로 하는 배구'라는 별칭으로도 불린다. 동남아시아 일대에서 국기(國技)급으로 사랑받으며, 1990년 베이징 아시안게임부터 정식 종목으로 채택되어 국제적 위상을 확보했다.

주요 내용

기원과 역사

세팍타크로의 뿌리는 15세기 말레이 반도와 타이 지역의 민속 놀이 '세팍 라가(Sepak Raga)'로 거슬러 올라간다. 원형은 여러 명이 원을 이루어 공을 떨어뜨리지 않고 주고받는 놀이였고, 이후 네트를 사이에 두고 겨루는 경기 형태로 발전했다. 1965년 쿠알라룸푸르에서 말레이시아, 태국, 싱가포르 등이 참여한 국제 대회를 계기로 규칙 통일 논의가 본격화되었고, 1988년 국제세팍타크로연맹(ISTAF, International Sepak Takraw Federation)이 창설되었다. 1990년 베이징 아시안게임에서 남자 단체전이 정식 종목이 되었으며, 이후 여자 종목과 세부 종목이 꾸준히 확대되었다. 한국에는 1980년대 후반 도입되어 1990년대부터 실업팀과 국가대표 체계가 갖추어졌다.

경기 규칙

코트는 배드민턴 복식 코트와 유사한 직사각형(가로 6.1m, 세로 13.4m)이며, 네트 높이는 남자 1.55m, 여자 1.45m 수준이다. 한 팀은 3명(레가 2명 + 킬러 또는 서버 1명)으로 구성되며, 각 팀은 3회 이내의 터치로 공을 상대 코트에 넘겨야 한다. 손과 팔의 사용은 원칙적으로 금지되며, 이를 위반하면 반칙이 선언된다. 경기는 3세트 중 2세트를 먼저 이기는 방식이며, 세트는 21점(또는 대회 규정에 따라 15점) 선취제로 진행된다. 서브는 서버가 공을 토스하는 순간부터 시작되어 상대 코트에 정확히 떨어뜨려야 한다.

포지션과 주요 기술

포지션은 크게 '서버(Server)', '킬러(Killer)', '피더(Feeder)'로 나뉜다. 킬러는 네트 앞에서 스파이크와 블로킹을 담당하는 공격의 핵심이고, 피더는 중앙에서 공을 정확히 띄우는 조율자 역할을 한다. 대표 기술로는 발등으로 강하게 내리치는 '스파이크', 뒤로 돌아서 공을 넘기는 '백 스파이크', 공중에서 회전하며 차는 '바이시클 킥', 머리로 넘기는 '헤딩' 등이 있다. 특히 회전을 이용한 '롤 스파이크(Roll Spike)'는 각도와 낙차를 예측하기 어려워 실전에서 위력적인 기술로 꼽힌다.

국제 대회와 한국

세팍타크로는 아시안게임, 동남아시안게임(SEA Games), ISTAF 주관 세계선수권, 킹스컵(태국), 코리아오픈 등 다양한 무대에서 열린다. 태국, 말레이시아, 인도네시아, 미얀마, 베트남, 라오스 등 동남아 국가들이 전통적 강호이며, 한국·일본·중국·인도·이란 등도 꾸준히 경쟁력을 키워 왔다. 한국은 1990년대 이후 실업팀을 중심으로 선수층을 유지해 왔고, 아시안게임과 세계선수권에서 동메달 이상의 성과를 목표로 훈련 체계를 정비해 왔다. 세팍타크로 경기는 정교한 발기술과 순발력, 팀워크가 결합된 고난도 스포츠로 평가된다.

경기 용구와 환경

경기용 공은 과거 등나무를 엮어 만들었으나, 현재는 합성 섬유와 플라스틱 소재로 대체되어 규격(둘레 약 42~44cm, 무게 170~180g)이 통일되었다. 등나무 공은 12개의 구멍이 뚫린 구조로 공기 저항과 탄성이 독특해, 선수들은 손이 아닌 발로 정밀한 컨트롤을 해야 한다. 경기장은 실내 코트가 일반적이며, 조명과 바닥 마찰력이 경기력에 큰 영향을 미친다.

세팍타크로