양궁

활과 화살로 표적을 맞히는 스포츠로, 대한민국이 올림픽에서 압도적 강세를 보이는 종목.

양궁

개요

양궁(洋弓, Archery)은 활과 화살을 이용해 일정 거리 떨어진 표적(과녁)을 맞히는 스포츠이자 전통 무예이다. 인류 최초의 원거리 사냥·전쟁 도구 중 하나로 출발했으며, 현대에는 세계양궁연맹(World Archery)이 관장하는 국제 경기이자 올림픽 정식 종목으로 자리 잡았다. 대한민국은 1980년대 이후 올림픽 양궁에서 세계 최강의 위상을 유지하며 '양궁 강국'으로 불린다.

주요 내용

역사

활은 선사시대부터 사냥과 전쟁의 핵심 수단이었다. 영국의 장궁(Longbow), 몽골의 기마궁, 한국의 국궁(國弓)과 편전 등 지역마다 독자적인 활 문화가 발달했다. 근대 스포츠로서의 양궁은 1900년 파리 올림픽에서 처음 정식 종목으로 채택되었고, 1904·1908·1920년 대회에도 포함되었다가 중단된 뒤 1972년 뮌헨 올림픽에서 다시 정식 종목으로 부활했다. 1931년 설립된 국제양궁연맹(FITA, 현 World Archery)은 규정 통일과 세계선수권 개최를 주도하며 종목의 세계화를 이끌었다.

경기 방식과 종목

현대 양궁은 활의 구조에 따라 리커브(recurve)와 컴파운드(compound)로 나뉜다. 올림픽에서는 리커브만 채택되며, 세계선수권과 월드컵에서는 컴파운드도 정식 종목으로 운영된다. 올림픽 리커브 경기는 70m 거리에서 지름 122cm의 표적을 쏘며, 10환부터 1환까지 점수가 매겨진다. 랭킹 라운드에서 72발을 쏴 순위를 정한 뒤, 토너먼트 결승은 세트제로 진행된다. 세트제는 3발씩 5세트로 구성되며 세트 승리 시 2점, 무승부 시 1점을 얻어 먼저 6점을 획득한 선수가 승리한다. 컴파운드는 50m 거리에서 10환과 X링까지 세분화된 표적을 사용한다. 올림픽 세부 종목은 남자 개인·단체, 여자 개인·단체, 혼성 단체로 구성되며, 혼성 단체전은 2020 도쿄 올림픽부터 추가되었다.

장비

리커브 활은 라이저(중앙 몸체)와 림, 시위로 구성되며 조준기(sight), 스태빌라이저, 클리커, 플런저 등의 부속 장비를 단다. 컴파운드 활은 캠과 케이블을 이용한 도르래 구조로 릴리스 에이드(인공 손가락)를 사용한다. 화살은 샤프트, 노크, 깃(fletching), 포인트로 이루어지며 선수 체형과 활 강도에 맞춰 길이와 경도(스파인)를 조정한다. 그 외에 팔 보호대, 가슴 보호대, 손가락 탭, 퀴버(화살통) 등이 사용된다.

대한민국 양궁

대한민국은 1984년 LA 올림픽에서 서향순이 여자 개인 금메달을 차지한 것을 시작으로 세계 무대를 지배해 왔다. 김수녕, 윤미진, 박성현, 기보배, 최미선, 안산, 김우진, 임시현 등이 대표적인 스타다. 대한양궁협회는 체계적인 국가대표 선발전과 진천 국가대표훈련원을 중심으로 한 과학적 훈련 시스템을 운영하며, 반복 훈련과 심리 훈련, 바이오메카닉스 분석을 결합해 세계 최고 수준의 경기력을 유지하고 있다. 국내에는 실업·기업팀과 초중고·대학부 리그가 두텁게 형성되어 있어 선수층이 넓다.

주요 대회

대표적인 국제 대회로는 올림픽, 세계양궁선수권대회, 월드컵 시리즈, 아시안게임이 있다. 국내 대회로는 전국체육대회, 대통령기 전국대회, 문화체육관광부장관기 등이 열린다. 전통 활쏘기인 국궁은 대한궁도협회를 중심으로 별도로 운영되며, 정간(正間)을 맞히는 방식으로 승부를 겨룬다.

양궁

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경기 방식과 종목

장비

대한민국 양궁

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