藤球

一项起源于东南亚的球类运动，仅用脚和头将藤球击过网，是亚运会正式比赛项目。

藤球

概述

藤球（Sepak Takraw，韩语：세팍타크로）是不使用手，而以脚、膝、胸、肩、头等部位将藤条编织的球击过球网、送入对方场区以争取得分的球类运动。"Sepak"在马来语中意为"踢"，"Takraw"在泰语中意为"藤球"；因融合了排球、足排球与羽毛球的要素，也被称为"用脚打的排球"。它在东南亚一带备受喜爱，堪称国技，自1990年北京亚运会起被列为正式比赛项目，从而确立了国际地位。

主要内容

起源与历史

藤球的根源可追溯至15世纪马来半岛和泰国地区的民俗游戏"藤球戏"（Sepak Raga，세팍 라가）。其原型是多人围成一圈、不让球落地而互相传递的游戏，此后发展为以球网相隔、双方对抗的比赛形式。1965年，以在吉隆坡举行的、由马来西亚、泰国、新加坡等参与的国际比赛为契机，统一规则的讨论正式展开；1988年，国际藤球联合会（ISTAF，International Sepak Takraw Federation）成立。1990年北京亚运会上男子团体赛成为正式项目，此后女子项目和各个小项不断扩大。韩国于20世纪80年代后期引入，自90年代起建立起实业队与国家队体系。

比赛规则

场地为与羽毛球双打场地相似的矩形（宽6.1米，长13.4米），网高男子约为1.55米，女子约为1.45米。每队由3人组成（2名"雷加"（Regu）队员 + 1名"扣杀手"或"发球手"），每队必须在3次触球以内将球击过网送入对方场区。原则上禁止使用手和手臂，违反者将被判犯规。比赛采用三局两胜制，每局以先得21分（或根据赛事规程为15分）者为胜。发球自发球手抛球的一刻开始，球必须准确地落入对方场区。

位置与主要技术

位置主要分为"发球手（Server）"、"扣杀手（Killer）"和"传球手（Feeder）"。扣杀手在网前负责扣杀与拦网，是进攻的核心；传球手则在中场精准地把球垫起，起到组织者的作用。代表性技术包括用脚背大力下压的"扣杀"、转身将球击过的"背身扣杀"、在空中旋转踢击的"倒钩踢（自行车踢）"、用头将球顶过的"头球"等。尤其是利用旋转的"旋球扣杀（Roll Spike）"，其角度与落点难以预判，被视为实战中极具威力的技术。

国际赛事与韩国

藤球在亚运会、东南亚运动会（SEA Games）、ISTAF主办的世界锦标赛、泰王杯（泰国）、韩国公开赛等多种舞台上举行。泰国、马来西亚、印度尼西亚、缅甸、越南、老挝等东南亚国家是传统强队，韩国、日本、中国、印度、伊朗等也在不断提升竞争力。韩国自20世纪90年代以来以实业队为中心维持选手队伍，并以在亚运会和世界锦标赛上获得铜牌以上成绩为目标，不断整顿训练体系。藤球比赛被视为一项结合了精细脚法、爆发力与团队合作的高难度运动。

比赛用具与环境

比赛用球过去以藤条编织而成，如今已被合成纤维和塑料材质取代，规格（周长约42~44厘米，重170~180克）也实现了统一。藤球为带有12个孔洞的结构，空气阻力和弹性独特，选手必须用脚而非手进行精准控制。比赛场地通常为室内球场，照明和地面摩擦力对竞技表现有很大影响。

藤球

藤球

概述