손목이 계속 아픈데 혹시 터널증후군인가요?

ㅇㅇ 그 증상이면 터널증후군 초기일 가능성 높음. 병원 가서 진단받아

글쎄 그걸로 단정하기 이르지. 손목만 문제면 다행인데 목 디스크나 다른 신경 쪽 문제일 수도 있어. 병원 가면 신경전도검사 같은 거 하니까 너무 걱정하지 말고 일단 가봐.

나도 하루 12시간 코딩하는데 작년에 같은 증상 있었어. 아침에 저린 건 손목터널 증후군 초기로 많이 나타나더라고. 병원에서는 신경전도검사 받았고, 스트레칭은 이미 아플 때는 약간 도움 되는 정도였던 것 같아. 개인적으론 손목보호대 차고 마우스 위치 바꾸는 게 제일 효과 봤어. 지금은 괜찮아졌으니 병원이 답이야.