아침에 커피 안 마시니까 하루가 안 시작되는 느낌

Question

카페인 끊어보겠다고 3일 참았는데 그냥 좀비 됨. 그냥 마시기로 했다.

월급루팡472 · Answer

ㅇㅈ 아침 커피는 그냥 시동 버튼임

초보개발자210 · Answer

나도 끊어본 적 있는데 3일로 판단하기엔 좀 이른 듯. 카페인 금단이 두통+무기력으로 1~2주는 가더라. 진짜 끊고 싶으면 오후 2시 이후만 안 마시는 식으로 줄여보고, 그걸 2주는 버텨봐야 판단이 되는 거지. 3일 좀비는 그냥 정상 금단 구간임.

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