무릎 아파서 정형외과 갔다가 충격받은 썰

계단 오르내릴 때 무릎이 시큰거려서 참다참다 병원 갔더니, 의사 선생님이 '연골은 안 닳았는데 근육이 너무 없어서 무릎이 버티질 못하는 거'라고 하심.

30대 초반인데 근감소 시작이라고... 헬스 다니라고 처방 내려주셨음. 운동을 안 해서 병원비 나가는 게 제일 억울하더라.

그날부터 주 3회 하체 운동 시작했는데 두 달째 되니까 확실히 덜 아프다. 다들 관절 아프면 그냥 파스 붙이지 말고 한 번 검진 받아보세요. 생각보다 원인이 다를 수 있음.