건강검진 결과지 보고 멘탈 나갔습니다

글쎄요, 술 안 마시는데 라면 좀 먹은 걸로 재검사 줄 세워지진 않아요. 글만 봐선 원인을 너무 단순하게 본인 탓으로 몰아가는 느낌인데, 혈압이나 혈당은 유전이나 나이 영향도 커서 식단 하나로 단정하는 거 좀 아닌 듯. 그리고 '당장은 아니다'가 병원 말이면 다음 주 예약한 건 잘한 거고요.

ㅇㅈ 재검사 항목이 한 줄로 안 끝나는 순간 진짜 심장 철렁하죠... 저도 작년에 그랬음

저는 국물 안 마시는 것만으로도 몇 개 숫자 내려갔어요. 배달음식은 그릇에 덜어먹기 습관 들이니까 양 조절이 되더라고요. 다음 주 검사 잘 받으시고 결과 나오면 꼭 같이 얘기해요 ㅠㅠ

40대 초에 저도 똑같이 멘탈 나갔는데, 결론은 라면 하나가 아니라 총량이 문제더라고요. 저는 배달은 주 1회로 정해놓고, 라면은 국물 반만 먹고 스프도 반만 넣는 식으로 바꿨습니다. 처음 두 달은 힘든데 그 뒤로는 입이 적응해서 예전처럼 안 땡겨요. 그리고 재검사 결과 나오기 전에 미리 인터넷 검색으로 병명 만드시는 분들 많은데 그게 제일 독입니다. 다음 주 병원 가서 설명 듣는 게 순서예요.